Was gibt´s Neues?

Ayurveda & Yoga  


Ganzheitliches Coaching im Bereich

Körper, Geist und Seele


Life, Nutrition and Health Coaching    


"Wer einen Körper hat, der aus dem Feuer des Yoga geboren wurde, wird nicht krank oder alt und stirbt nicht."

                                                                      Shvetasvatara Upanishade 



 Ich möchte dir zeigen,
 dass die jahrtausendalten Wissenschaften von Ayurveda und Yoga nie aktueller und wichtiger waren als heute.
Mit ihnen kommt Energie, Kraft und Zufriedenheit wieder in dein Leben.
So, dass du gefestigter und gelassener auf schwierige Zeiten
 reagieren kannst. 
Damit du nie vergisst, was für ein einzigartiger Teil dieses wundervollen Universums du bist.
Sehr gerne begleite ich dich mit meiner Kraft und meinem Wissen
auf deinem Weg. 

Ich berate und begleite zu folgenden Themen:


 

· Ayurvedische Ernährung 
· Über- Untergewicht 
· Stressbewältigung und Entspannung 
· Sinnfindung 
· Immunschwäche 
·  Erkrankungen der Atemwege 
·  Erkrankungen des Herz- Kreislauf- Systems 
· Erkrankungen des Magen- Darm- Trakts 
· Diabetes mellitus 
· Allergien 
· Hautkrankheiten 
· Erkrankungen des Bewegungsapperats 
· Krankheitsbegleitung 
· Wechseljahresbeschwerden 
· Kinderwunsch 
· Covid, Postcovid und Longcovid 

Wer ich bin

Namasté,


mein Name ist Natalie, ich bin ein Kind der ´70er und lebe mit meinem Mann und Kater auf der wunderschönen schwäbischen Alb, wo ich meine kleine ayurvedische Praxis habe.
Lass mich Dir erzählen, wie ich hier gelandet bin...


Nachdem ich fast das ganze Jahr 2017 krank war und gefühlt öfter im Krankenhaus als Zuhause, fing ich an, meine bisherigen Vorstellungen
von Leben und Gesundheit in Frage zu stellen.
Es war einerseits eine sehr schlimme Zeit in meinem Leben,
die mir aber auch andererseits neue Wege gezeigt und neuen Mut gegeben hat.
So traf ich auf den Ayurveda - Die Wissenschaft vom Leben
 
Neben meinem Beruf als Stewardess bin ich somit einen anderen Weg gegangen
und habe mich ayurvedisch weitergebildet.
Natürlicherweise kam dann auch Yoga in mein Leben.
Das holistische Zusammenspiel von Dharma, Artha, Moksha und Kama
ist für mich eine Grundvorraussetzung für ein Leben in Frieden und Hormonie -
 mit mir selbst und meiner Umwelt.
Mittlerweile bin ich geprüfte Ayurveda Gesundheits/Ernährungs- und Lebensberaterin
mit den Bereichen Coaching und Abhayanga,
sowie Yogalehrerin mit Spezifikationen in ayurvedischer Yogapraxis
und Yoga bei Wechseljahresbeschwerden, bekannt als Hormonyoga.

Ich betreibe einen Blog, Videokanal, Podcast, Buch, eine Ayurveda App
und unterrichte bei  FearlessYoga Ulm Ayur-Yoga.
 
Yoga und Ayurveda sind viel mehr als nur Körpertraining oder Diäten, 
als die sie mitunter heute noch gesehen werden.
Ayurveda und Yoga wenden sich dem ganzen Menschen zu;
also seinem Körper, seinem Geist und seiner Seele.

Diese zwei Schwesternwissenschaften befassen sich mit unseren ganzen Natur, unserem Leben als spirituelle und kosmische Wesen.
Beide gehören für mich unabdingbar zusammen und arbeiten Hand in Hand.
Gerne möchte ich Dir  die wunderbare Welt des Ayurveda nahebringen.

Ich freue mich, Dich kennenzulernen!

Om Shri Dhanvantri Namaha

Natalie

The Yoga Alliance name, trademark(s) and logo(s) used herein are the intellectual property of Yoga Alliance.